CrossFitness Training

Приложение CrossFitness Training - ваш лучший компаньон для ежедневных тренировок

--------------------------------------------------------------

✮✮✮✮ Что такое CrossFit ✮✮✮✮

--------------------------------------------------------------

CrossFit - это режим фитнеса, разработанный Грегом Глассманом на протяжении нескольких десятилетий. Глассман, основатель и генеральный директор CrossFit, был первым человеком в истории, который значительно определил физическую форму: повышенная рабочая способность в широкое время и модальные домены. Затем он создал программу, специально предназначенную для улучшения фитнеса и здоровья.

CrossFit - это постоянно разнообразные функциональные движения, выполняемые при относительно высокой интенсивности. Все тренировки CrossFit основаны на функциональных движениях, и эти движения отражают лучшие аспекты гимнастики, тяжелой атлетики, бега, гребля и многого другого. Это основные движения жизни. Они перемещают самые большие нагрузки самые длинные расстояния, поэтому они идеально подходят для максимизации объема работы, выполненной в кратчайшие сроки. Интенсивность необходима для результатов и измеримо как работа, разделенная на время или власть. Чем больше работы вы выполняете за меньшее время, или чем выше выходная мощность, тем более интенсивными усилиями. Используя постоянно разнообразный подход к обучению, функциональные движения и интенсивность приводят к резким достижениям в физической форме.

--------------------------------------------------------------

✮✮✮✮ О Тренировке Cross Fitness ✮✮✮✮

--------------------------------------------------------------

Cross Fitness Training - это приложение для Android, которое поможет вам создать программу кондиционирования с целью улучшения, среди прочего, сердечно -сосудистой/дыхательной выносливости, выносливости, силой, гибкости, мощности, скорости, координации, ловкости, баланса и точности.

Примечание: Cross Fitness Training не разрешено или одобрено CrossFit Inc.

Cross Fitness Training включает в себя элементы из интервальной тренировки высокой интенсивности, олимпийской тяжелой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинг, гимнастики, спортивного спорта Girevoy, гулистенки, строгого человека и других упражнений, построенных спортсменами CrossFit и поклонников для спортсменов CrossFit.

С помощью этого приложения вы можете выполнить разнообразную смесь аэробных упражнений, гимнастики (упражнения по массе тела) и олимпийского подъема веса.

Полный список функций:

• Аксессуары для обучения Cross Fitness

• Аксессуары для обучения Cross Fitness для обучения Cross Fitness Training

• Несколько программ обучения Cross Fitness

• Большая коллекция тренировок и WOD (работа дня)

• Очень полезное руководство для вашей диеты по кросс -тренировочной тренировке (диета и поступление Paleo, зона диеты)

• Просмотреть видео о некоторых из лучших тренеров по обучению Cross Fitness.

• RSS Feeder, чтобы держать вас в курсе последних новостей Cross Fitness Training.

-------------------------------------------

✮ Пожалуйста, просмотрите ✮ Пожалуйста, просмотрите ✮

-------------------------------------------

Если вы столкнетесь с какими -либо проблемами с этим приложением, пожалуйста, напишите нам напрямую ([email protected]), а не оставить негативный отзыв.

Нам трудно помочь вам, когда мы не можем обратиться к вам обратно. Это также помогает нам и другим пользователям, когда мы получаем от вас электронные письма. Спасибо : )

-------------------------------------------

✮cross Fitness Training не связан с CrossFit, Inc. каким -либо образом. ✮

✮ CrossFit - это зарегистрированный товарный знак CrossFit, Inc. ✮

-------------------------------------------

Что нового в последней версии 2.0